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Curso de Meditación
Centro Mahashakti | 07-04-2021 | Visitas: 318

Curso de Meditación

 

En este curso de 7 clases la meditación es el objetivo, aunque también practicaremos activación, asana, pranayama y kriya de un modo accesible, posibilitando con ello una intensa experiencia y el adquirir unas herramientas que pueden ser utilizadas de una forma autónoma.

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El florecer de nuestro corazón
Centro Mahashakti | 05-04-2021 | Visitas: 166

El florecer de nuestro corazón

La primavera es la estación que devuelve la vida a nuestro alrededor y que nos invita a abrirnos como las flores a las horas de luz que comienzan a alargarse. El Yoga es la mejor manera de preparar el cuerpo y la mente en este cambio estacional y conseguir esa energía necesaria para sentirnos llenos de vitalidad.

 

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Ideas de la meditación que hacen obstáculo
Centro Mahashakti | 27-01-2021 | Visitas: 522

Ideas de la Meditación que hacen obstáculo

“Meditar es fácil si sabes cómo”, con esta afirmación quiero animarte a explorar un camino que a mi me ha servido para mejorar la relación conmigo misma, con los demás y con la vida. En este camino, y sobre todo cuando empecé con la meditación, algunas ideas y creencias me hicieron obstáculo, así que he elegido 10 de ellas para que si quieres las tengas en cuenta al aproximarte a cualquier técnica de meditación que elijas.

 

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Historia del SuryaNamaskar
Centro Mahashakti | 05-06-2020 | Visitas: 1010

HISTORIA DEL SURYANAMASKAR

Saludo al Sol

En India, tradicionalmente el sol es adorado como símbolo de salud y de inmortalidad. Lo honran como el corazón físico y espiritual y el creador de la vida misma.Su nombre se traduce del sanscrito ,Surya significa “Sol” y Namaskar significa “Saludo”, “reverencia” o “plegaria.

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El origen del Yoga
Centro Mahashakti | 19-05-2020 | Visitas: 925

EL ORIGEN DEL YOGA

Su historia a través de los siglos

El yoga nace en el Valle del Indo (en un territorio del actual Pakistán) y aunque no se conoce el momento concreto de su origen, sí se sabe que la intención de practicar Yoga era el encuentro y realización del ser humano con la verdad profunda de sí mismo, del universo y de lo que está más allá de ambos.

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10 claves para preparar tus clases de Yoga Infantil
Centro Mahashakti | 05-04-2019 | Visitas: 1646

 

10 CLAVES PARA PREPARAR TUS CLASES

DE YOGA INFANTIL

¿Enseñas o te gustaría enseñar yoga a los niños? Estas clases para los chicos y chicas de corta edad tienen sus propias características. Compartimos 10 tips para que las tuyas consigan su propósito y sean todo un éxito… Escribe Escuela Mahashakti.

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