Yoga Integral

El Yoga Integral es una práctica completa que tiene en cuenta todas las dimensiones de la persona. Aporta salud, equilibrio emocional y desarrollo mental-espiritual.

El principal objetivo del Yoga Integral es despertar y expresar las capacidades internas que permiten al practicante experimentar y vivir la paz de forma natural y espontánea en su vida cotidiana.


La práctica del Yoga Integral está al alcance de todo el mundo independientemente de su condición física, social e ideológica.


Nuestras Clases

En nuestras clases de Yoga Integral realizaremos una práctica completa que contempla los aspectos físicos y psicoemocionales y que facilita el cultivo de la vida interior.

La duración de la clase es de 1h ½ en la que se comparten 5 aspectos del Yoga:

  • 1.- Asana (posturas)
  • 2.-Pranayama (respiración)
  • 3.- Relajación
  • 4.-Meditación
  • 5.- Enseñanza

Aplicamos un principio de progresividad que le facilita al alumno integrar herramientas para progresar tanto en la sala como en la aplicación de las herramientas a la vida cotidiana.

Te invitamos a probar una clase sin compromiso Horarios y Cuotas

ASANA

PRANAYAMA

KRIYA

MEDITACIÓN

Nuestros Profesores

El equipo docente del Centro Mahashakti Coruña está formado por profesionales cualificados y comprometidos con su labor, lo que garantiza al alumno una enseñanza sólida y de calidad.

Los/as Profesores/as de la Escuela Mahashakti han superado una formación con un programa de 1.100 horas se adapta a lo establecido legalmente en la regulación oficial de la profesión, cuentan con certificado de profesionalidad y amplia experiencia impartiendo clases.

"El/la Profesor/a de Yoga es un hombre/mujer que ayuda a sus hermanos, un niño conduciendo niños, un luz que enciende otras luces, un alma despierta que despierta almas..."

Savitri

Savitri- Sandra Docando Andrade

Profesora

Directora del Centro de Yoga Integral Mahashakti de A Coruña.Profesora Superior de Yoga Integral titulada por la Escuela Mahashakti.

shantidhara

Shantidhara- Isabel Rodríguez Salgado

Profesora

Profesora de Yoga Integral titulada por la Escuela Mahashakti. Profesora de Yoga para niños. Diplomatura en Educación Social.

padma devi

Padma Devi – Alba López Fernández

Profesora

Profesora de Yoga Integral titulada por la Escuela Mahashakti. Profesora de Yoga para niños. Técnico en Atención Sociosanitaria.



“EL YOGA ES LA OPORTUNIDAD PERFECTA PARA SER CURIOSO SOBRE QUIEN ERES”

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